5 mei 2020
In
Happy Healthy Studio, Mind
Tem je verveel-monster en upgrade je leven..
Heeft het verveel-monster ? jou al proberen te pakken? ⠀ ⠀ Wat heb je ermee gedaan? Ben jij hard weggerend naar Facebook, de koelkast of Netflix, zodat hij je niet meer kon grijpen? Of heb jij jouw verveel monster al in de ogen durven kijken?
20 april 2020
In
Happy Healthy Studio, Mind
Maak je dromen waar! Stop met hunkeren naar de eindbestemming én leer genieten van de reis…
Je bent er 100% van overtuigd. Dit keer gaat het lukken! Op je eten letten, bewegen, meer klanten krijgen, meer vrije tijd. Jij gooit het roer volledig om.. Twee weken lang doe jij je stinkende best.. Discipline ten top, vertrouwen 100%. Vervolgens kijk je hoe
23 december 2019
In
Happy Healthy Studio, Mind
4 Tips voor succesvolle voornemens…
Wil jij dat jouw voornemens dit jaar werkelijkheid worden? Of voelde het formuleren van een voornemen meer aan als een verplichting? Alleen wanneer je uit liefde voor jezelf met een berengroot verlangen achter je besluit staat, heb je een kans van slagen. Met onderstaande tips
23 december 2019
In
Mind
Kerststress… Hé, die kerstman zegt niet voor niets HO HO HO!! – Loesje
[et_pb_section fb_built="1" _builder_version="3.22"][et_pb_row _builder_version="3.25" background_size="initial" background_position="top_left" background_repeat="repeat"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="3.25" custom_padding="|||" custom_padding__hover="|||"][et_pb_image src="https://www.happyhealthystudio.com//home/heleens/domains/happyhealthystudio.com/public_html/wp-content/uploads/2019/12/Kerststress
18 mei 2019
In
Food, Tussendoortjes
Pure snickers
[et_pb_section bb_built="1" _builder_version="3.0.47"][et_pb_row custom_padding="0|0px|9px|0px" _builder_version="3.0.47" background_size="initial" background_position="top_left" background_repeat="repeat"][et_pb_column type="4_4"][et_pb_text _builder_version="3.0.106" background_layout="light"] Op zoek naar iets lekkers voor bij de koffie, wat ook nog eens ontzettend snel en eenvoudig te maken is? Probeer dan deze snickers eens met pure ingrediënten. Veel gezonder dan een échte snicker en
Vegi Quinoa burgers
[et_pb_section bb_built="1" custom_padding="0px|0px|12px|0px" _builder_version="3.0.47"][et_pb_row _builder_version="3.0.59"][et_pb_column type="4_4"][et_pb_text _builder_version="3.0.59"] Vaak wordt quinoa gebruikt als alternatief voor rijst of couscous, maar je kunt er ook hele lekkere burgers mee maken. Ze zijn zo lekker, dat je bijna niet doorhebt dat je geen vlees eet. De quinoa zaden lijken op graankorrels,
Heerlijk herfststamppotje
Dit stamppotje heeft de mooie oranje-groene kleuren van de herfst. Hij is lekker, gezond en ook nog eens ontzettend snel klaar! Ingrediënten: - 500-600g Zoete aardappel (ongeveer 2 grote) - 1 Rode ui - 1 Teentje knoflook - 2 Handjes verse spinazie - 250g Kastanje champignons in plakjes - 20g Pijnboompitten - Olijfolie - Peper -
24 november 2016
In
Mind
Jij bent NIET je baan, prestatie of hobby!
Wat zeg jij, als mensen vragen wie je bent? Geef je dan antwoord met; pottenbakker, tandarts, docent, kickboxer, triatleet etc.. ? Of zeg je: ik ben mezelf en ik ben vriendelijk, moedig, leergierig, enthousiast en soms een beetje onzeker. Vanuit onze normen en waarden geven
22 november 2016
In
Body
Ik doe mee aan een loopevenement, wat nu?
Heb jij je ingeschreven voor een loopevenement? Hoe bereid jij je optimaal voor? Inmiddels heb ik in mijn leven al heel wat survivalruns, adventure races en andere loop- en fietsevenementen meegedaan. Graag deel ik met jou hoe jij ervoor zorgt dat je tijdens het evenement
- 1
- 2