5 mei 2020
In
Happy Healthy Studio, Mind
Tem je verveel-monster en upgrade je leven..
Heeft het verveel-monster ? jou al proberen te pakken? ⠀ ⠀ Wat heb je ermee gedaan? Ben jij hard weggerend naar Facebook, de koelkast of Netflix, zodat hij je niet meer kon grijpen? Of heb jij jouw verveel monster al in de ogen durven kijken?
20 april 2020
In
Happy Healthy Studio, Mind
Maak je dromen waar! Stop met hunkeren naar de eindbestemming én leer genieten van de reis…
Je bent er 100% van overtuigd. Dit keer gaat het lukken! Op je eten letten, bewegen, meer klanten krijgen, meer vrije tijd. Jij gooit het roer volledig om.. Twee weken lang doe jij je stinkende best.. Discipline ten top, vertrouwen 100%. Vervolgens kijk je hoe
23 december 2019
In
Happy Healthy Studio, Mind
4 Tips voor succesvolle voornemens…
Wil jij dat jouw voornemens dit jaar werkelijkheid worden? Of voelde het formuleren van een voornemen meer aan als een verplichting? Alleen wanneer je uit liefde voor jezelf met een berengroot verlangen achter je besluit staat, heb je een kans van slagen. Met onderstaande tips
23 december 2019
In
Mind
Kerststress… Hé, die kerstman zegt niet voor niets HO HO HO!! – Loesje
[et_pb_section fb_built="1" _builder_version="3.22"][et_pb_row _builder_version="3.25" background_size="initial" background_position="top_left" background_repeat="repeat"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="3.25" custom_padding="|||" custom_padding__hover="|||"][et_pb_image src="https://www.happyhealthystudio.com//home/heleens/domains/happyhealthystudio.com/public_html/wp-content/uploads/2019/12/Kerststress
5 april 2017
In
Mind
Tuingeluk: Maak je wilde ‘monkey mind’ rustig en ontvang een boost euforie!
Wat is het de afgelopen dagen weer mooi weer geweest! Tijd om met de lentezon op mijn bol te gaan wroeten in de aarde en de tuin er weer een beetje uit te laten zien als tuin. Na 4 uur lang in de weer met
19 februari 2017
In
Mind
Zie uitdagingen als kansen en pak ze!
Bij iedereen komt er vroeg of laat wel een kleine of grote uitdagingen op het pad. Als we naar de betekenis kijken van het woord uitdaging is dit een oproep om iets te doen wat lastig is, maar ook inspireert. Een uitdaging is een kans
16 januari 2017
In
Happy Healthy Studio, Mind
Stap uit de sneltrein der verwachtingen en neem de stoptrein naar jezelf!
Wij mensen worden tegenwoordig geleefd! Er wordt van alles van ons verwacht, we hebben het druk en tijd voor onszelf nemen we nauwelijks. Het gevaar is dat je gaat leven op de automatische piloot. Keuzes worden gemaakt aan de hand van verwachtingen en je neemt
10 januari 2017
In
Happy Healthy Studio, Mind
Tem je mind! Trek je schoenen aan en GO…..
Lijkt jouw hoofd af en toe wel een chaos met alle to-do-lijstjes, creatieve ideeën en al het werk dat je hebt. Geven de stemmen in je hoofd je daarnaast ook nog eens een overload aan ongevraagd goedbedoeld advies? Kom dan onmiddellijk uit je stoel en
3 januari 2017
In
Happy Healthy Studio, Mind
4 Tips voor succesvolle voornemens…
Wil jij dat jouw voornemens dit jaar werkelijkheid worden? Of voelde het formuleren van een voornemen meer aan als een verplichting? Alleen wanneer je uit liefde voor jezelf met een berengroot verlangen achter je besluit staat, heb je een kans van slagen. Met onderstaande tips
- 1
- 2