5 mei 2020
In
Happy Healthy Studio, Mind
Tem je verveel-monster en upgrade je leven..
Heeft het verveel-monster ? jou al proberen te pakken? ⠀ ⠀ Wat heb je ermee gedaan? Ben jij hard weggerend naar Facebook, de koelkast of Netflix, zodat hij je niet meer kon grijpen? Of heb jij jouw verveel monster al in de ogen durven kijken?
20 april 2020
In
Happy Healthy Studio, Mind
Maak je dromen waar! Stop met hunkeren naar de eindbestemming én leer genieten van de reis…
Je bent er 100% van overtuigd. Dit keer gaat het lukken! Op je eten letten, bewegen, meer klanten krijgen, meer vrije tijd. Jij gooit het roer volledig om.. Twee weken lang doe jij je stinkende best.. Discipline ten top, vertrouwen 100%. Vervolgens kijk je hoe
23 december 2019
In
Happy Healthy Studio, Mind
4 Tips voor succesvolle voornemens…
Wil jij dat jouw voornemens dit jaar werkelijkheid worden? Of voelde het formuleren van een voornemen meer aan als een verplichting? Alleen wanneer je uit liefde voor jezelf met een berengroot verlangen achter je besluit staat, heb je een kans van slagen. Met onderstaande tips
5 november 2019
In
Happy Healthy Studio
Te veel moeten én willen staat een gezond en gelukkig leven in de weg
[et_pb_section fb_built="1" admin_label="section" _builder_version="3.22"][et_pb_row admin_label="row" _builder_version="3.25" background_size="initial" background_position="top_left" background_repeat="repeat" min_height="2100px"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="3.25" custom_padding="|||" custom_padding__hover="|||"][et_pb_text admin_label="Text" _builder_version="3.27.4" background_size="initial" background_position="top_left" background_repeat="repeat"] Tijdens de vitaliteitstrajecten van Happy Healthy Studio zitten er personen met diverse eigenschappen in de groep. Altijd zit er wel iemand bij die het ontzettend goed voor
29 maart 2017
In
Happy Healthy Studio
Expectation is the enemy of your happiness..
Verwachtingen: Hoe vaak heb jij verwachtingen over iets? Vaak vormen we vooraf een bepaald beeld van situaties. Je verwachting van een bepaalde vakantie, een concert, een reactie van een vriend/vriendin of bedrijf. Een verwachting is eigenlijk helemaal niets anders dan een verzinsel in je hoofd, gebaseerd
8 maart 2017
In
Happy Healthy Studio
Snelle Marokkaanse groentestoof
Dat koken niet lang hoeft te duren, bewijst dit Marokkaanse gerecht maar weer eens. Het is echter wel belangrijk dat je vooraf zorgvuldig uitzoekt wat je de komende week gaat eten. De verleiding is dan minder groot om voor een snelle ongezonde hap te gaan,
17 januari 2017
In
Diner, Food, Happy Healthy Studio
Gezonde kip-kerrie 2.0
Iedereen kent natuurlijk wel een kip-kerrie gerecht. Dit recept ontdekte ik een paar weken geleden en het was zo lekker!! De combinatie van verschillende kruiden, kip, verse ananas en andere groente was gewoon perfect. Daarom heb ik dit recept gezonde kip-kerrie 2.0 genoemd. Wil jij
16 januari 2017
In
Happy Healthy Studio, Mind
Stap uit de sneltrein der verwachtingen en neem de stoptrein naar jezelf!
Wij mensen worden tegenwoordig geleefd! Er wordt van alles van ons verwacht, we hebben het druk en tijd voor onszelf nemen we nauwelijks. Het gevaar is dat je gaat leven op de automatische piloot. Keuzes worden gemaakt aan de hand van verwachtingen en je neemt
10 januari 2017
In
Happy Healthy Studio, Mind
Tem je mind! Trek je schoenen aan en GO…..
Lijkt jouw hoofd af en toe wel een chaos met alle to-do-lijstjes, creatieve ideeën en al het werk dat je hebt. Geven de stemmen in je hoofd je daarnaast ook nog eens een overload aan ongevraagd goedbedoeld advies? Kom dan onmiddellijk uit je stoel en
- 1
- 2